Segni di disturbi alimentari
Ci sono vari segni di disturbi alimentari.
■ 1. Segno di peso
- Perdita rapida del peso.
- Alternanza di dimagrimento e aumento di peso.
- Molta paura di ingrassare.
- Nonostante la perdita di peso, ci si vede grassi.
- Si sale sulla bilancia molte volte al giorno.
- Si indossano abiti larghi per nascondere la figura.
■ 2. Segni relativi ai pasti
- Si osservano comportamenti formali e perspicaci nei confronti del cibo.
- Si mangia meno.
- Mangiare principalmente cibi ipocalorici (verdure, alghe, ecc.) rifiutando alcuni alimenti (carboidrati, fritture, carne, dolci, ecc.).
- Calcola esattamente le calorie.
- Tagliare il cibo in piccoli pezzi e mangiare.
- Mangia sempre in un ordine fisso.
- Riorganizzare il cibo nel piatto.
- Basta masticare il cibo e sputarlo senza ingoiarlo.
- Quando faccio acquisti, sono molto preoccupato per la visualizzazione di calorie e ingredienti.
- Evita di mangiare con le persone per una serie di motivi.
- Dice “non ho fame” e “sto mangiando” anche se non ho mangiato affatto.
- Il cibo viene gettato nei gabinetti, nei lavandini, nei bidoni della spazzatura, ecc.
- Sto digiunando dopo aver mangiato troppo.
<Segno di abbuffate>
- Non si ferma quando inizio a mangiare.
- La grande quantità di cibo che doveva essere sparita se ne andò in un breve periodo di tempo.
- Nascondo molto cibo nella mia stanza (accaparramento).
- Cibo da taccheggio.
- Costa un sacco di cibo.
■ 3. Segno di iperattività
- Nonostante il maltempo, le cattive condizioni fisiche e gli infortuni, organizzeremo e praticheremo un menu di esercizi eccessivamente rigoroso.
- È sempre in movimento.
- Spesso in piedi.
- Non ti chiederei di smettere di muoverti o di alzarti.
■ 4. Segni di comportamento di scarico
- Vado spesso in bagno dopo aver mangiato.
- Sento odore di vomito in bagno o nella vasca da bagno.
- Ho molti lassativi e diuretici.
- Le guance e il mento sono innaturalmente gonfi (gonfiore delle ghiandole salivari quando il vomito è frequente).
- C’è un “polpo” sul dorso della mano (si può dire che la mano è bloccata nella parte posteriore della bocca e vomita).
- Carie, deformazione/scolorimento dei denti, iperestesia, piorrea alveolare (effetto dell’acido gastrico dovuto al vomito)
■ 5. Altri segni
- Gli alti e bassi dell’umore sono intensi.
- Ho una forte ansia.
- Sono sempre frustrato.
- Ci sono molti segreti.
- La concentrazione e il giudizio sono ridotti.
- Le attività quotidiane e le amicizie sono estremamente ridotte. Pianifica una giornata concentrandoti sui pasti e sull’iperattività.
- Le mestruazioni si fermano e diventano irregolari.
L’anoressia nervosa e la bulimia nervosa sono malattie che si affiancano a disabilità fisiche gravi e pericolose per la vita. Prima riuscirai a rilevare sia l’anoressia nervosa che la bulimia nervosa, più probabilità avrai di guarire. Se noti uno dei segni di cui sopra, consulta la Medicina Psicosomatica, la Psichiatria o la Pediatria.